Stresshantering med stresspedagog
Vår egna stress smittar av sig på våra djur och våra djurs stress smittar av sig på oss. Långvarig stress påverkar både djur och människor negativt. Listan på problem som kan orsakas av stress är fruktansvärt lång. Här är några av symptomen som stress kan orsaka på både människa och djur:
- högt blodtryck
- irritation/ilska/aggression
- sjukdom
- magsår
- IBS
- magproblem
- fetma/övervikt
- relationsproblem
- beteendestörningar
- sömnstörningar
- minnes- och koncentrationssvårigheter
- svårigheter att hantera krav
- sämre immunförsvar
- ont i kroppen
- ledvärk
- muskelspänningar
- hudproblem
- nedstämdhet/depression
- trötthet/utmattning
- ångest
- yrsel
- känslighet för ljud och ljus
- inflammationer
- huvudvärk
- högt kolesterol
- diabetes
- håravfall
- spända käkar
- minskad sexlust
- svettningar och kallsvettningar
Jag är utbildad stresspedagog kan hjälpa till med stresshantering. Känner du att du vill ha hjälp så skicka ett mail till mig på info@sundatassar.nu eller fyll i formuläret nedan så kan vi boka in en gratis konsultation.
Jag fokuserar främst på hundägare och hästägare, men har du inget djur är du såklart välkommen ändå 🙂